เบรม(กก.)

คำอธิบาย

อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่น

1.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
2. มีไฟเบอร์สูง ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร
3. มีแร่ธาตุและวิตามินที่ร่างกายต้องการ
4. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
5. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่